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¡A que en más de una ocasión has sentido la llamada de la palabra Yoga e incluso te has propuesto investigar y comenzar a practicar!! Quizás este sea el momento, un momento perfecto para empezar a sentirte bien contigo mismo, con los demás y con tu entorno.

Satkara Yoga Studio, situado en el corazón del Barrio de las Letras, en pleno centro de Madrid, es un proyecto que nace tras años de una profunda dedicación al estudio y la
práctica del Yoga, así como de una enorme admiración y entrega hacia la cultura milenaria de la India y sus enseñanzas.

Todo ello nos ha inspirado a crear Satkara, un espacio a través del cual poder compartir lo que para nosotros significa el Yoga. Un Yoga que ante todo persigue el desarrollo y la evolución del ser humano a todos los a niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Un Yoga que respeta profundamente las bases de la tradición y que a su vez incorpora todos aquellos avances que nos permiten un conocimiento más exhaustivo del cuerpo y la mente.

Satkara Yoga Studio basa su enseñanza en una completa integración del Hatha Yoga (yoga físico) y el Raja Yoga (yoga mental). Mediante un profundo trabajo de desarrollo y potenciación de la atención accedemos a un completo y preciso trabajo de asana, que, al compás de una respiración adecuada, nos va llevando de la mano hacia un mayor conocimiento de nosotros mismos. Trabajo corporal, ejercicios de respiración y diversos métodos de desarrollo de la atención, concentración y meditación son los pilares de Satkara.

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